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愛知県で退職勧奨に強い弁護士一覧

愛知の労働に関わる基本情報
平均残業代 残業代支給額
平均2.2万円/月
全国平均:1.7 万円
平均残業時間 月の残業時間
平均11.3時間/月
全国平均:9.2 時間
労基違反件数 労基違反件数
880件/年
全国:17594 件

愛知県で退職勧奨に強い弁護士 が1件見つかりました。

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退職勧奨が得意な愛知県の労働弁護士が回答した解決事例

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得られたメリット

月給の10ヶ月分にあたる400万円という解決金

【年齢】60代【性別】男性
正社員
派遣/契約社員
アルバイト
取締/役員
業務委託契約
残業代の回収金額
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退職代行の結果
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会社との和解金
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獲得損害賠償金
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この事例を解決した事務所
東京都中央区銀座6-13-9GIRAC GINZA 9F bizcube

愛知で退職勧奨を弁護士に相談する前に知っておきたいこと

「来期からあなたの席は用意できない」「このまま残っても評価は上がらない」。面談室でそう切り出されても、その場で返事をする必要はありません。退職勧奨は会社からの申し入れで、断れば雇用はそのまま続きます。愛知労働局に届く民事の労働相談では自己都合退職が2,713件で最も多く、退職勧奨も1,627件寄せられていて、辞めるか残るかをめぐる相談が集まるのが愛知の特徴です。面談の初日から決着まで、名古屋と三河のどこに何を持ち込めるかを順に整理します。

いまの状況別・最初にすること

面談で「辞めてほしい」と言われた
その場では「持ち帰って考えます」とだけ伝えてください。次の面談からはスマートフォンの録音を回したまま部屋に入り、終わったら会社あてに「退職する意思はありません」とメールを送りましょう。断った日時がそのまま記録に残ります。
断った後に仕事を外された・面談が続く
担当替えや隔離はパワーハラスメントにあたり得ます。愛知労働局 雇用環境・均等部 指導課(052-857-0312)が紛争解決の援助と調停を受け付けています。扱いが変わった日付と内容を1件ずつ書き出してから電話してください。
退職届や合意書の用紙を渡された
「一身上の都合」と書けば自己都合で処理されることがあります。35歳・勤続10年なら、会社都合で240日ある基本手当の給付日数が自己都合では120日です。記入する前に、用紙ごと名古屋や三河の弁護士へ見せてください。
平日の日中は会社を抜けられない
ウインクあいち17階の労働相談コーナー(052-589-1405)は土曜10時から17時まで県内全域の相談を受けます。愛知県弁護士会の名古屋法律相談センターにも、日曜9時20分から始まる労働者側の枠があります。

退職勧奨を断っても雇用は続く

退職を勧められたとき、最初に押さえるのは「断れる」という一点です。厚生労働省は、勧めに応じて辞めるか拒否して勤め続けるかを「労働者が自由に選択できます」と説明しています。会社の一方的な意思で労働契約を終わらせる解雇とは、仕組みが根本から違います。

比べる点 退職勧奨 解雇
契約が終わる条件 本人が同意したときだけ合意退職が成立する 会社の意思表示だけで契約が終わる
断った場合 これまでどおり働き続けられる 断る場面はなく、効力を後から争う
会社に課される手続き 法律で定められた手順はない 30日前の予告か、30日分以上の平均賃金の支払い(労働基準法20条)
違法になる場面 社会通念上相当な範囲を超えた勧め方は退職強要として違法 客観的に合理的な理由と社会通念上の相当性を欠けば無効(労働契約法16条)
失業給付での扱い 勧奨に応じた離職は特定受給資格者 特定受給資格者(本人の重大な責任による解雇を除く)

出典:厚生労働省「確かめよう労働条件」退職、解雇、雇止めなど、ハローワークインターネットサービス「特定受給資格者及び特定理由離職者の範囲」、e-Gov法令検索「労働契約法」(16条)

会社が「退職扱いにする」と言い切ってきても、本人が同意していなければ退職勧奨の段階で契約は終わりません。愛知労働局が公表している助言・指導の事例には、腰を痛めて休んでいた人に総務が「本日付けで退職扱いとする」と連絡し、その日のうちに退職届を書くよう迫ったものがあります。愛知労働局が会社に民法627条と年次有給休暇(労働基準法39条)の定めを説明して話し合いを促した結果、退職日が決まり、残っていた有給休暇もすべて取得できています。書面を出す前に、愛知労働局の総合労働相談コーナー(052-972-0266)へ一報を入れてください。

出典:愛知労働局「令和6年度 個別労働紛争解決制度等の施行状況」、e-Gov法令検索「民法」(627条・709条)

呼び出された面談で決めてはいけないこと

退職勧奨は、上司や人事との面談を何度か重ねる形で進みます。後から争えるかどうかは、この面談をどう記録したかで決まります。愛知労働局への助言・指導の申出でも退職勧奨は令和6年度に93件あり、自己都合退職101件・解雇100件と並んで上位に入ります。面談に呼ばれたら、次の4つをその日のうちに済ませてください。

入室する前に録音を回す

自分が参加する会話を録音するのに、相手の了解は要りません。「残っても居場所はない」「次の評価で降格になる」といった言葉は、勧め方が行き過ぎていたことを示す証拠になります。録音アプリを起動したまま胸ポケットに入れておけば足ります。

署名欄のある書面は持ち帰る

退職届、退職合意書、確認書、面談記録など、表題にかかわらず署名を求められた書面はその場で書かないでください。「家族と話してからお返事します」と伝えれば面談は終えられます。署名すると合意が成立したものとして扱われ、覆すには時間と手間がかかります。

断ったことをメールで残す

面談の後、上司か人事あてに「本日のお話について、退職する意思はありません」と送ります。送信日時がそのまま断った記録になり、その後も面談が続けば、同じ勧奨を繰り返された事実として退職強要の裏づけに変わります。

面談ごとに時刻と人数を書き留める

日付、始まりと終わりの時刻、場所、同席者の人数と役職、言われた言葉を、帰宅した日のうちにメモします。愛知労働局のあっせんは令和6年度に処理した241件のうち106件が相手方の不参加で打ち切られています。会社が話し合いに出てこなくても、このメモがあれば名古屋地方裁判所での手続きにそのまま持ち込めます。

出典:愛知労働局「令和6年度 個別労働紛争解決制度等の施行状況」

愛知の退職勧奨と自己都合退職の相談件数

愛知で退職をめぐる相談がどれだけ多いかは、愛知労働局の相談内容の内訳に表れています。全国(令和7年度)ではいじめ・嫌がらせが17.0%で最も多く、自己都合退職は11.7%で2番目です。愛知(令和6年度)では自己都合退職が13.2%で首位に立ち、退職勧奨も5番目に入ります。

愛知労働局の民事相談(令和6年度) 件数 構成比・順位
自己都合退職 2,713件 13.2%・1位
解雇 2,095件 10.2%・2位
いじめ・嫌がらせ 2,011件 9.8%・3位
労働条件の引下げ 1,959件 9.6%・4位
退職勧奨 1,627件 7.9%・5位
雇止め 1,026件 5.0%・6位

出典:愛知労働局「令和6年度 個別労働紛争解決制度等の施行状況」、厚生労働省「令和7年度 個別労働紛争解決制度の施行状況」

自己都合退職の相談は3年続けて増えている

推移を見ると、愛知労働局への自己都合退職の相談は令和3年度の2,246件から令和6年度の2,713件まで、毎年増えています。退職勧奨は1,500件台から1,700件台のあいだで動いていて、この4年間では令和5年度の1,720件が最も多い数です。

愛知労働局(年度) 自己都合退職 退職勧奨
令和3年度 2,246件 1,596件
令和4年度 2,296件 1,530件
令和5年度 2,475件 1,720件
令和6年度 2,713件 1,627件

出典:愛知労働局「令和6年度 個別労働紛争解決制度等の施行状況」

令和6年度の2つを合わせると4,340件で、民事相談の延べ件数の2割を超えます。勧められて辞めた人が退職届に「一身上の都合」と書けば、記録のうえでは自己都合退職として残ります。面談で勧められた経緯をメールや録音で残しておけば、自己都合として処理された後でも会社都合への切り替えを求められます。

助言・指導とあっせんでも退職勧奨が上位

相談で終わらず、会社への働きかけを愛知労働局に求めた件数でも退職勧奨は目立ちます。令和6年度の助言・指導の申出770件のうち退職勧奨は93件(9.0%)で4番目、あっせんの申請239件のうち退職勧奨は25件(7.9%)で5番目です。助言・指導は処理した767件のすべてが1か月以内に終わっていて、「勧奨をやめるよう会社に伝えてほしい」という段階なら最も早く反応が返ってきます。あっせんは話し合いの場が開かれた111件のうち79件で合意が成立していますが、会社が出席しなければその時点で終わります。令和7年度の愛知労働局への総合労働相談は77,768件で、東京・大阪に次ぐ全国3番目の規模です。

出典:愛知労働局「令和6年度 個別労働紛争解決制度等の施行状況」、厚生労働省「令和7年度 個別労働紛争解決制度の施行状況」

県の窓口への相談は今年度2割増のペース

愛知県の労働相談コーナーへの相談も増えています。令和7年度の4,655件に対し、令和8年度は7月末までで1,845件と、前年同時期の1,499件を2割以上上回るペースです。愛知県労働委員会の個別あっせんは取扱が年11〜19件と少ないものの、令和7年には建設業で働く人が不当解雇・パワハラ・退職強要への慰謝料を求めた事案が、あっせん案の提示で解決しています。申出から終結まではおよそ3か月半です。会社が話し合いに応じる姿勢なら、県の無料のあっせんも選択肢に加えてください。

出典:愛知県「労働関係ポケットデータ(令和8年8月)」、愛知県労働委員会「令和7年版 年報」

どこからが違法な退職強要になるか

退職を勧めること自体は違法ではありません。問題になるのは勧め方で、社会通念上相当と認められる範囲を超えたときに退職強要として違法になります。回数で機械的に線が引かれるわけではなく、次のような事情を積み重ねて判断されます。

退職強要にあたり得る勧め方

  • はっきり断った後も、条件を変えないまま面談が繰り返されている
  • 1回の面談が何時間も続く、上司と人事の複数人で囲む、退室を許さない
  • 「辞めないなら解雇になる」「退職金は払えない」と不利益を示して決断を迫る
  • 能力や人格を否定する言葉、家族や交際相手など私生活に踏み込む言葉を使う
  • 仕事を取り上げる、別室に移す、社内の連絡網から外すなど、居づらくする扱いを重ねる

行き過ぎた勧め方があれば、退職の効力とは別に慰謝料を請求できます(民法709条)。すでに辞めた後でも請求は起こせます。妊娠・出産や育児休業をきっかけにした勧奨は、男女雇用機会均等法9条と育児介護休業法10条が禁じる不利益な取扱いにあたり得ます。愛知労働局の事例には、育児休業から予定より早く戻りたいと伝えた人が退職を勧められ、応じなかったところ解雇を通知されたものがあります。愛知労働局は「育児休業の取得を理由とした不利益取扱いに該当する可能性が高い」として、会社都合での退職と、給与3か月分の慰謝料の支払いを検討するよう会社に指導し、事案は解決しています。愛知労働局への相談は令和6年度に妊娠を理由とする不利益取扱いが519件、育児休業の不利益取扱いが358件あり、窓口は雇用環境・均等部 指導課(052-857-0312)です。

出典:愛知労働局「令和6年度 個別労働紛争解決制度等の施行状況」、e-Gov法令検索「男女雇用機会均等法」(9条)、e-Gov法令検索「育児・介護休業法」(10条)、e-Gov法令検索「民法」(627条・709条)

断った後に仕事を外されたときの動き方

面談で断った翌週から、担当を外される、単純作業だけを命じられる、席を移されるといった扱いが始まることがあります。狙いは本人に「自分から辞める」と言わせることで、退職強要の事情としても、パワーハラスメントとしても評価され得ます。黙って耐えるほど記録は薄くなるので、次の3つを同時に進めてください。

扱いが変わった日を記録の起点にする

担当替えの前後が分かる資料、座席表、シフト表、業務日報、社内チャットのグループから外された画面を保存します。変化した日付を面談の日付と並べれば、勧奨を断ったことへの報復だと示せます。

働く意思をメールで伝え続ける

「これまでの業務に就く意思があります」と上司あてに送り、返信を保存してください。働く意思を示した記録があれば、後から「本人に働く気がなかった」と言われても反論できます。

眠れない・出社がつらいなら受診する

心療内科で診断書を取っておけば、慰謝料を求めるときの被害の裏づけになります。仕事が原因の精神疾患は労災の対象にもなり、請求先は勤務先を管轄する労働基準監督署です。名古屋市内は区ごとに名古屋北・東・南・西の4署に分かれています。

愛知労働局では、こうした嫌がらせをパワーハラスメントとして雇用環境・均等部 指導課(052-857-0312)が扱い、会社への紛争解決の援助や調停につなげています。愛知労働局へのパワハラの相談は令和6年度に5,475件あり、紛争解決の援助の申出312件のうち266件、調停の申請61件のうち49件がパワハラの案件です。総合労働相談コーナーは県内15か所にあり、名古屋北(052-855-2450)、名古屋東(052-855-2762)、名古屋南(052-855-2590)、名古屋西(052-855-2580)のほか、豊橋・岡崎・豊田・刈谷・一宮・半田などの各労働基準監督署にも置かれています。扱いが変わったその週のうちに電話を入れておきましょう。

出典:愛知労働局「令和6年度 個別労働紛争解決制度等の施行状況」、愛知労働局「雇用環境・均等関係」、愛知労働局「総合労働相談コーナーのご案内」

自己都合扱いで失う給付と名古屋・三河の求人

退職勧奨に応じて辞めた人は、雇用保険では特定受給資格者、いわゆる会社都合として扱われます。ところが退職届に「一身上の都合」と書くと、自己都合として処理されることがあります。どちらになるかで、受け取れる基本手当の日数も、受け取り始める時期も変わります。

35歳・勤続10年で比べると 会社都合(勧奨に応じた離職) 自己都合
所定給付日数 240日 120日
給付制限 なし(7日間の待期だけ) 待期の後、原則1か月
受給に必要な加入期間 離職前1年間に6か月以上 離職前2年間に12か月以上
国民健康保険料(税) 届け出れば軽減される制度がある 一般の自己都合は対象外

所定給付日数は年齢と加入期間で決まります。加入10年以上20年未満の会社都合なら、30歳以上35歳未満は210日、45歳以上60歳未満は270日です。

出典:ハローワークインターネットサービス「特定受給資格者及び特定理由離職者の範囲」、ハローワークインターネットサービス「基本手当の所定給付日数」、愛知労働局「離職されたみなさまへ」(令和7年8月)

ハローワークは、会社が書いた離職理由をそのまま受け取るわけではありません。愛知労働局は、事業主と離職者それぞれの主張を聞き、裏づけとなる資料で事実を確かめたうえでハローワークが判定すると案内しています。離職票の離職理由が自己都合になっていたら、離職者記入欄に「退職勧奨による」と書き、面談の録音や断ったメールを持って窓口で異議を申し出てください。名古屋市の中区・中村区・西区・中川区・北区に住む人の窓口はハローワーク名古屋中(中区錦2-14-25・052-855-3740)で、失業給付の手続きは4階の雇用保険給付課が受け付けます。手続きができるのは平日の8時30分から17時15分までで、火・木曜の夜間や第1・第3土曜の開庁日は職業相談だけです。受給の手続きには時間がかかるため、愛知労働局は16時より前に着くよう案内しています。

出典:愛知労働局「離職されたみなさまへ~求職者給付受給手続きのためのリーフレット」、愛知労働局「ハローワーク名古屋中 窓口のご案内・交通アクセス」、厚生労働省「公共職業安定所管轄一覧(愛知)」

辞めた後の職探しの見通しには、愛知県内でも地域差があります。令和8年7月の愛知の有効求人倍率は1.23倍(季節調整値)で全国の1.18倍を上回り、正社員に限ると1.08倍です。地域別の原数値では名古屋が1.51倍なのに対し、尾張・西三河・東三河はいずれも1倍を下回ります。同じ月にハローワークで新たに仕事を探し始めた離職者(パートを除く)は7,529人で、自己都合が5,425人、事業主都合が1,766人です。三河や尾張で次の仕事を探す人ほど、会社都合で給付日数を確保できるかどうかが家計に響きます。

地域(令和8年7月) 有効求人倍率 受け持つハローワーク
名古屋 1.51倍 名古屋中・名古屋南・名古屋東
尾張 0.96倍 一宮・半田・瀬戸・津島・犬山・春日井
西三河 0.97倍 岡崎・豊田・刈谷(碧南出張所を含む)・西尾
東三河 0.93倍 豊橋・豊川(蒲郡出張所を含む)・新城

地域別の倍率はパートタイムを含む原数値です。

出典:愛知労働局「最近の雇用情勢(令和8年7月分)」

会社が解雇ではなく勧奨を選ぶ理由

会社が解雇を避けて退職勧奨を持ちかけるのは、解雇が無効と判断されるおそれを避けたいからだけではありません。雇用関係の助成金には、会社都合の離職者を出していないことを支給の条件にしているものがあります。キャリアアップ助成金の正社員化コースは、対象期間に解雇など事業主の都合で離職させていないことに加え、特定受給資格者となる離職者の割合が6%を超えていないことを求めています。勧奨に応じた離職も特定受給資格者に数えられるため、会社には離職理由を自己都合にしたい動機があります。退職届の書式を渡されたら離職理由の欄を署名の前に読み、離職票が届いたらもう一度同じ欄を見てください。

出典:厚生労働省「キャリアアップ助成金のご案内(令和8年度版)」

応じる場合に交渉できる5つの条件

会社のほうから辞めてほしいと言っている以上、辞める側にも条件を出す余地があります。応じると決めた場合でも、退職合意書に署名する前に次の5点を詰めてください。

交渉する項目 求められること
離職理由 「退職勧奨による会社都合」と合意書に書かせ、離職票の離職理由欄も同じ扱いにさせる
解決金・退職金の上乗せ 規程どおりの退職金とは別に、月給の何か月分かを上積みさせる。額に法律の基準はない
退職日と有給休暇 残っている年次有給休暇を使い切ってから退職日を置く。次の仕事を探す期間も確保できる
在職中の未払い分 残業代や未払いの賃金をこの機会に清算させる。賃金の時効は3年、退職金は5年
清算条項と口外禁止 「今後一切の請求をしない」という範囲を絞り、口外禁止条項の有無と範囲を決める

上乗せの目安になるのが退職金の統計です。勤続20年以上・45歳以上で退職した人の退職給付額は、高校卒の現業職で自己都合921万円、早期退職優遇制度による退職で2,146万円と、2倍以上の開きがあります。高校卒の管理・事務・技術職でも、自己都合1,280万円に対して早期優遇は2,432万円です。愛知は製造品出荷額等が47年連続で全国1位の製造業の県で、製造業ではこの年代の退職者のうち会社都合が11.2%、早期優遇が6.4%を占め、全産業の6.1%と5.7%を上回ります。会社が「早期退職と同じ扱いにする」と言うなら、自己都合の水準との差額を上乗せの根拠として示せます。

出典:厚生労働省「令和5年 就労条件総合調査の概況」(退職給付制度)、愛知県「あいちのあらまし(産業)」

争った場合の相場からも金額を考えられます。全国の労働審判で終わった雇用終了事案の解決金は中央値150万円で、100万〜200万円の層が最も厚くなっています。愛知の一般労働者の所定内給与は月34万1,600円なので、150万円はその約4.4か月分です。提示された額がこの水準を下回るなら、署名の前に愛知県弁護士会の労働者側の相談枠で見込みを聞いてください。

出典:労働政策研究・研修機構「労働審判及び裁判上の和解における雇用終了事案の比較分析」、厚生労働省「令和7年賃金構造基本統計調査(都道府県別)」

転職先に出す退職証明書には、使用期間・業務の種類・地位・賃金・退職の事由のうち、本人が求めた事項だけを書くよう会社に求められます(労働基準法22条)。退職の事由を書かせたくなければ、その項目を請求から外してください。

出典:e-Gov法令検索「労働基準法」(20条・22条・39条)

退職届を出した後でも撤回できる場面

いったん出した退職届も、段階によっては取り戻せます。厚生労働省の説明では、合意退職の申し込みとして出した退職願は「使用者が承諾するまでの間は、その申し込みを撤回することができます」とされています。

会社の承諾が届く前に撤回を伝える

人事権を持つ人が受理して承諾した時点で合意が成立します。その前であれば撤回できるので、送信日時の残るメールか書面で撤回の意思を伝えてください。撤回が間に合う段階かどうかは、ウインクあいちの労働相談コーナー(052-589-1405)で電話でも聞けます。

書かされた経緯を録音とメモで示す

長時間の面談で書かされた、事実と違う説明を受けて署名したといった事情があれば、意思表示の取消しを主張できる場合があります。面談の録音と当日のメモがその裏づけになります。

認められなければ地位確認を求める

会社が撤回を認めない場合は、労働者の地位にあることの確認を求めて労働審判を申し立てます。愛知で労働審判を扱うのは名古屋地方裁判所の本庁だけで、豊橋や岡崎の会社が相手でも申立先は名古屋市中区三の丸です。全国では申立人の88.4%に代理人が付いています。

出典:厚生労働省「確かめよう労働条件」退職、解雇、雇止めなど、裁判所「労働審判手続」、最高裁判所「裁判の迅速化に係る検証に関する報告書(第11回)」

弁護士に依頼すると何が変わるか

退職勧奨の段階で依頼すれば、断り続けるか条件を取って辞めるかを先に決めたうえで、会社とのやり取りを任せられます。愛知県弁護士会には2,224人が所属し、名古屋・三の丸・岡崎・豊橋・一宮・半田・豊田など県内11か所の法律相談センターが窓口になります。

面談の呼び出しが止まる

受任通知が届けば、会社の連絡先は本人から弁護士に切り替わります。上司や人事に呼び出されることがなくなり、働きながら交渉を進められます。愛知労働局への助言・指導の申出は47.8%が正社員の案件ですが、本人が面談の矢面に立ち続ける必要はありません。

条件を金額にして示す

勤続年数、月給、面談の経緯、勧め方の違法性から請求額を組み立て、弁護士名の内容証明で会社に伝えます。愛知労働局のあっせんは相手方の不参加で106件が打ち切られていますが、弁護士名の請求を放置すれば次は名古屋地方裁判所からの呼出しになります。

合意書の不利な条項を削る

離職理由、支払期日、清算条項の範囲、口外禁止の扱いを読み込み、署名の前に書き換えを求めます。署名した後では動かせない部分を先に直せます。

解雇に切り替わっても続けて争える

断った結果として解雇された場合も、同じ弁護士がそのまま解雇の無効を争う手続きに移れます。愛知労働局のあっせん事例にも、シフトの削減を断ったアルバイトが即時解雇を告げられ、解決金の支払いで合意した事案が載っています。

退職強要の慰謝料を請求する

執拗な面談や隔離があれば、退職の効力とは別に慰謝料を求めます。愛知県労働委員会でも、不当解雇・パワハラ・退職強要への慰謝料を求めた建設業の事案があっせん案で解決しています。

出典:日本弁護士連合会「弁護士会別会員数」(2026年9月1日現在)、愛知労働局「令和6年度 個別労働紛争解決制度等の施行状況」、愛知県労働委員会「令和7年版 年報」

名古屋・三河で依頼先を選ぶ条件

愛知で退職勧奨を任せる事務所の条件

  • 労働者側の案件を扱っている。会社側の労務顧問を務める事務所は労働者から依頼を受けられないので、最初に候補から外す
  • 初回相談で「断り続けた場合の見通し」「応じる場合に取れる条件」「費用の総額」を具体的な数字で答えられる
  • 在職を続けたい人の交渉にも対応している。辞める前提の進め方しか示さない事務所は、断り続けたい人には合わない
  • 解雇に切り替わった場合に、追加の着手金なしで地位確認へ移れるかを委任契約書に書いている
  • 名古屋地方裁判所本庁(中区三の丸)の期日に出られる。豊橋・岡崎・豊田から依頼する場合は、打ち合わせをオンラインで済ませられる

面談が始まった段階で相談すれば、断り方と記録の残し方をその場で決められます。弁護士に相談したことを会社に伝えるかどうかは本人が決められるので、相談だけして様子を見る進め方も選べます。ベンナビ労働問題では、名古屋や三河でオンライン面談ができる事務所、初回相談無料の事務所、休日に相談できる事務所を条件で絞り込めます。

愛知県の事務所を探す 退職届にサインする前に相談先を決める

初回相談料、夜間や休日の対応、オンライン面談の可否は事務所ごとに違います。面談の録音とメモを手元に置いたまま、名古屋市内と愛知県内の事務所を比べられます。

解決までの流れと名古屋地方裁判所

退職勧奨をめぐる解決の道筋は、条件をまとめて辞めるのか、退職の効力そのものを争うのかで分かれます。愛知では労働審判の申立先が名古屋の本庁1か所に絞られるので、三河や尾張に住む人は通い方まで含めて計画を立ててください。

相談と方針決め(1〜2週間)

録音と面談のメモから、勤め続けるか条件を取って辞めるかを決めます。退職届を出していれば、撤回が間に合うかもここで見極めます。

弁護士名の通知と交渉(1〜2か月)

面談をやめるよう求めると同時に、離職理由、上乗せの額、退職日と有給休暇の消化をまとめて交渉します。

愛知労働局・愛知県労働委員会のあっせん

無料で使える話し合いの場です。愛知労働局は県内15か所の総合労働相談コーナーで申請を受け、愛知県労働委員会は電話で連絡したうえで県庁西庁舎8階の事務局へ出向いて申し出ます。どちらも会社が欠席すれば打ち切りです。

労働審判(3か月前後)

退職の効力を争う場合や慰謝料を求める場合に、名古屋地方裁判所へ申し立てます。期日は原則3回以内で、全国の平均審理期間は96.7日、調停の成立率は65.6%です。

訴訟(1年前後)

審判に異議が出れば訴訟へ移ります。訴訟上の和解に至った雇用終了事案の解決金は中央値300万円で、労働審判の中央値の2倍です。

出典:裁判所「労働審判手続」、最高裁判所「裁判の迅速化に係る検証に関する報告書(第11回)」、労働政策研究・研修機構「労働審判及び裁判上の和解における雇用終了事案の比較分析」

裁判所 扱う手続き・所在地 対象
名古屋地方裁判所 本庁 労働審判、労働関係の民事訴訟、民事保全(名古屋市中区三の丸1-4-1)
民事事件係 052-203-9047
県内のすべての労働審判
名古屋地方裁判所 一宮・半田・岡崎・豊橋の各支部 民事訴訟と民事保全は扱うが、労働審判は扱わない 豊橋市・岡崎市・一宮市・半田市などに勤めていた人も、労働審判は本庁へ申し立てる

出典:裁判所「労働審判手続」、名古屋地方裁判所「所在地」、名古屋地方裁判所「窓口のご案内」

労働審判を扱う支部は全国に5か所しかなく、愛知県内には置かれていません。一宮・半田・岡崎・豊橋の各支部は民事訴訟と民事保全を受け付けますが、労働審判は扱わないため、豊橋市や岡崎市の会社が相手でも期日は名古屋市中区三の丸の本庁で開かれます。期日はいずれも平日の日中です。三河から通う人は移動を含めて半日を見込み、代理人に任せられる期日は任せてください。申立ての窓口は本庁の民事事件係(052-203-9047)です。

出典:裁判所「労働審判手続」

退職勧奨の相談にかかる弁護士費用

退職勧奨は、面談が始まった直後に相談するほど打てる手が多く、費用の見通しも早く立ちます。愛知県弁護士会の労働相談は30分5,500円の有料ですが、労働者側の専用枠が曜日ごとに用意されています。

費用の種類 目安 根拠・補足
法律相談料 30分5,500円。愛知県弁護士会は労働者側の専用枠を週5日と日曜に設けている 愛知県弁護士会の無料相談は7分野に限られ労働は入らない。名古屋法律相談センターの労働者側の枠は月・金・祝14:10〜16:25、火11:45〜14:00、水・日9:20〜11:35。日弁連アンケートでは相談料「1万円」56%・「5,000円」36%
着手金 20万〜30万円、または見込み額の約8%。着手金無料の事務所もある 日弁連アンケートの労働事件の設例で20万円が45%、30万円が31%。交渉だけで終わる見込みなら着手金を抑える事務所もある
報酬金 30万〜50万円、または獲得額の16〜25% 同じ設例で30万円が36%、50万円が31%。勧奨をやめさせた、在職を続けられたといった金額にならない成果の扱いを契約の前に決めておく
裁判所への手数料 労働審判は請求100万円で5,000円、300万円で10,000円 金額を算定できない請求は160万円とみなして6,500円。50万円なら2,500円、200万円なら7,500円
裁判所への予納郵便切手 労働審判は4,350円分 名古屋地方裁判所は金額が定額(500円4枚・100円15枚・50円10枚・20円10枚・10円15枚)。現金や電子で納める場合は4,000円で、切手で納めるなら予納金は要らない。相手方が1名増えるごとに切手1,220円分か現金1,000円を加える。2026年5月の改正で郵便費用が手数料に含まれるようになったのは訴えの提起と支払督促で、労働審判は対象外

出典:日本弁護士連合会「市民のための弁護士報酬ガイド(2008年度アンケート結果版)」、裁判所「手数料額早見表(労働審判用)」、名古屋地方裁判所「郵便切手及び予納金一覧(令和8年5月21日〜)」、愛知県弁護士会「労働(労働者側)の法律相談」

愛知の平均月収で上乗せを取った場合

愛知の一般労働者の所定内給与は月34万1,600円です。この人が退職勧奨に応じ、月給4か月分にあたる136万6,400円を上乗せとして受け取ったとします。着手金20万円・報酬金30万円の事務所なら費用は50万円で、手元に約86万円が残ります。着手金無料・報酬金20%の事務所なら費用は約27万円で、約109万円が残ります。離職理由を会社都合にできれば、35歳・勤続10年で基本手当の日数が120日から240日に増えるので、上乗せの額と給付の差を合わせて比べてください。

出典:厚生労働省「令和7年賃金構造基本統計調査(都道府県別)」、ハローワークインターネットサービス「基本手当の所定給付日数」

弁護士費用をすぐに出せない場合は、法テラスの立替制度を使えます。手取り月収と預貯金が次の基準に収まれば、同じ問題で3回まで無料で相談でき、弁護士費用を立て替えてもらえます。名古屋市に住む人は次の額が上限です。

家族人数 手取り月収の基準(名古屋市) 現金・預貯金の基準
単身 200,200円以下 180万円以下
2人家族 276,100円以下 250万円以下
3人家族 299,200円以下 270万円以下
4人家族 328,900円以下 300万円以下

名古屋市に住む人は、生活保護の一級地の基準で判定されます。豊田市・岡崎市・豊橋市など名古屋市以外の県内の市町村では、単身182,000円・2人251,000円・3人272,000円・4人299,000円が上限です。家賃や住宅ローンを払っている人は、単身41,000円・2人53,000円・3人66,000円・4人以上71,000円まで収入の基準に上乗せされます。申込みは法テラス愛知(0570-078341)か法テラス三河(0570-078342)で受け付けています。

出典:法テラス「民事法律扶助のしおり」(2026年3月現在)、厚生労働省「級地一覧」、法テラス「法テラス愛知」

名古屋・愛知で退職勧奨を無料で相談できる場所

弁護士に頼むかどうかを決める前に、状況を整理できる公的な窓口です。愛知の県の窓口には夜間の枠がなく平日は18時で閉まるので、平日に抜けられない人は土曜のウインクあいちから始めてください。愛知県弁護士会は名古屋法律相談センターで第1・第3水曜の17時から19時30分、岡崎法律相談センターで毎週火・木曜の18時30分から20時まで夜間の相談を受けていて、こちらは一般の有料相談として予約します。

窓口 できること・受付 電話番号
愛知労働局 雇用環境・均等部 指導課 退職勧奨を断った後の仕事外しや隔離などのパワーハラスメント、妊娠・出産や育児休業をきっかけにした退職勧奨の相談先。紛争解決の援助と調停につなぐ 052-857-0312
ハローワーク名古屋中(名古屋市中区錦2-14-25 ヤマイチビル) 離職理由への異議と失業給付の手続き(4階 雇用保険給付課)。手続きは平日8:30〜17:15。火・木曜の夜間(19:00まで)と第1・第3土曜は職業相談のみ。中区・中村区・西区・中川区・北区などを受け持つ 052-855-3740
あいち労働総合支援フロア 労働相談コーナー(名古屋市中村区名駅4-4-38 ウインクあいち17階) 労働問題全般の相談。平日9:30〜18:00に加えて土曜10:00〜17:00も開いていて、土曜は県内全域からの相談を受ける。無料・予約不要。終了15分前までに連絡する 052-589-1405
同フロアの弁護士相談・社労士相談 弁護士による相談は1回60分以内で予約制、同じ案件は1回まで。社会保険労務士の専門労働相談は月3回13:00〜16:00で、月1回ほど土曜開催の回がある。いずれも無料 052-589-1405
東三河・海部・知多・西三河の各県民事務所 豊橋(0532-55-6010)は豊橋市・豊川市・蒲郡市・田原市、岡崎(0564-26-6100)は岡崎市・刈谷市・安城市・西尾市などを受け持つ。平日9:00〜17:00 豊橋 0532-55-6010
岡崎 0564-26-6100
愛知県労働委員会(名古屋市中区三の丸3-1-2 県庁西庁舎8階) 公益・労働者・使用者の3名のあっせん員による無料のあっせん。申出は電話連絡のうえ事務局へ直接出向く必要がある。令和7年の取扱は12件 052-954-6833
愛知労働局 総合労働相談コーナー(県内15か所) 愛知労働局と14の労働基準監督署に設置。全コーナー共通で平日9:30〜17:00。助言・指導やあっせんへつなぐ 052-972-0266(三の丸庁舎分室)
愛知県弁護士会 法律相談センター(県内11か所) 労働者側の相談は30分5,500円。名古屋センターは労働者側の専用枠を月・金・祝14:10〜、火11:45〜、水・日9:20〜に設けている。予約制 なやみ110番
0570-783-110
法テラス愛知・法テラス三河 収入・資産が基準以下の人向けの無料相談と費用立替。法テラス愛知は名古屋市中区栄4-1-8、法テラス三河は岡崎市十王町2-9。平日9:00〜17:00 愛知 0570-078341
三河 0570-078342

出典:愛知労働局「雇用環境・均等関係」、愛知労働局「ハローワーク名古屋中 窓口のご案内・交通アクセス」、愛知県「労働相談」、愛知県労働委員会「個別労働関係紛争のあっせん」、愛知労働局「総合労働相談コーナーのご案内」、愛知県弁護士会「法律相談センター」、法テラス「法テラス愛知」、愛知県弁護士会「夜間における法律相談」

愛知の退職勧奨と弁護士に関するよくある質問

退職勧奨は実質的なクビではないのですか?

違います。解雇は会社の一方的な意思表示で契約を終わらせるもので、退職勧奨は同意を求める申し入れにすぎません。同意しなければ契約はそのまま続きます。ただし断る余地がないほど追い詰められた場合は、形は合意でも実態は退職強要として争えます。面談の録音があれば、どちらだったかを後から示せます。

愛知で退職勧奨の相談はどこにすればいいですか?

話を整理したいならウインクあいち17階の労働相談コーナー(052-589-1405)で、平日は9時30分から18時まで、土曜も10時から17時まで受け付けています。会社に勧奨をやめるよう働きかけてほしいなら愛知労働局の総合労働相談コーナー(052-972-0266)、断った後の嫌がらせは雇用環境・均等部 指導課(052-857-0312)です。上乗せや慰謝料を求めるなら弁護士で、愛知県弁護士会の予約はなやみ110番(0570-783-110)から取れます。

退職勧奨を断ったら解雇されますか?

断ったことを理由にした解雇は、客観的に合理的な理由を欠くとして無効を主張できます(労働契約法16条)。愛知労働局のあっせん事例にも、シフトの削減を断ったアルバイトが即時に解雇され、解決金を受け取って合意した事案があります。断ると決めたら、解雇に進んだ場合の動き方まで弁護士と先に決めておいてください。

面談で言ってはいけない言葉はありますか?

「分かりました」「仕方ないですね」「辞めるしかないですね」といった、同意と受け取られかねない返事は避けてください。後から「本人も了承していた」と主張される材料になります。残りたいなら「退職するつもりはありません」の一言で足ります。迷っているなら「持ち帰って家族と相談します」と伝えて面談を終えてください。

面談の録音は名古屋地裁で証拠になりますか?

自分が参加している会話なら、相手に断らずに録音してかまいません。録音は名古屋地方裁判所の労働審判や訴訟でも証拠として提出できます。就業規則で録音を禁じている会社もありますが、身を守るための録音まで封じる効力は認められにくいと解されています。面談のたびに録音を回し、日付ごとにファイルを分けて保存してください。

退職届に「一身上の都合」と書いて出してしまいました。

離職票が届いたら、離職者記入欄に「退職勧奨による」と書き、面談の録音や断ったメールを添えてハローワークで異議を申し出てください。ハローワークは会社と本人の双方から事情を聞いて離職理由を判定します。名古屋市中区・中村区・西区・中川区・北区に住む人はハローワーク名古屋中(052-855-3740)が窓口で、手続きは平日の8時30分から17時15分までです。

土曜や夜間でも相談できますか?

ウインクあいちの労働相談コーナーは土曜10時から17時まで、県内のどこに住んでいても相談できます。愛知県弁護士会は名古屋法律相談センターの労働者側の枠が日曜9時20分から、夜間は名古屋で第1・第3水曜の17時から19時30分、岡崎で火・木曜の18時30分から20時まで開いています。県の窓口に平日夜の枠はないので、平日の夜に話したい人はオンライン面談に対応する事務所を選んでください。

愛知県弁護士会で労働相談を受けると費用はかかりますか?

30分5,500円、1時間なら11,000円です。労働は愛知県弁護士会の無料相談の対象分野に入っていません。費用をかけずに弁護士と話したい場合は、ウインクあいちの弁護士相談(60分・予約制・同じ案件は1回)か、収入の基準を満たせば法テラス愛知・法テラス三河の無料相談を使ってください。

豊橋や岡崎の会社でも労働審判は名古屋ですか?

名古屋地方裁判所の本庁(名古屋市中区三の丸1-4-1)だけが申立先です。豊橋支部や岡崎支部は労働審判を受け付けません。期日は原則3回で平日の日中に開かれるので、三河から通う人は代理人を立て、本人が出る期日を絞ってください。相談の段階なら岡崎法律相談センターや法テラス三河(岡崎市十王町)を使えます。

解決金や上乗せはいくらくらいになりますか?

法律上の基準はなく、勤続年数、月給、勧め方の違法性で変わります。目安の一つは全国の労働審判の解決金で、中央値は150万円です。愛知の所定内給与34万1,600円に当てはめると約4.4か月分になります。退職金では、早期退職優遇制度による退職が高校卒の現業職で2,146万円と、自己都合の921万円を大きく上回ります。

断ったら仕事を取り上げられ、別室に移されました。

辞めさせるための隔離や仕事外しは、退職強要の事情であると同時にパワーハラスメントにもあたり得ます。愛知労働局 雇用環境・均等部 指導課(052-857-0312)が紛争解決の援助と調停の窓口です。座席表や業務日報など扱いが変わった前後の資料を残し、「これまでの業務に就く意思があります」とメールで伝えて返信を保存してください。

育休から戻ろうとしたら退職を勧められました。

育児休業の取得を理由とする不利益な取扱いは、育児介護休業法10条で禁じられています。愛知労働局の事例では、早めの復帰を申し出た後に退職を勧められ、断ると解雇を通知された人について、会社都合での退職と給与3か月分の慰謝料を検討するよう会社に指導し、解決しています。妊娠を理由とする場合も男女雇用機会均等法9条が禁じています。愛知労働局の指導課(052-857-0312)へ相談してください。

退職合意書で見るべきところはどこですか?

離職理由が会社都合になっているか、上乗せ額と支払期日、退職日と有給休暇の扱い、清算条項の範囲の4点です。清算条項が「一切の債権債務がない」という書き方なら、未払いの残業代や慰謝料の請求まで手放すことになります。署名の前に弁護士へ見せ、残したい請求は条項から外してもらってください。

もう辞めてしまいました。いまからでも争えますか?

退職の意思表示が迫られてのものなら、取消しを主張して争える場合があります。退職強要の慰謝料は、損害と加害者を知った時から原則3年で時効になります。うつ病など心身の不調に至った場合は、生命・身体を害する不法行為として5年に延びます(民法724条・724条の2)。離職理由を会社都合に直す手続きは、受給期間の1年のうちに済ませてください。辞めた後は社内の資料が手に入りにくくなるので、手元のメールや録音を消さずに名古屋や三河の弁護士へ持ち込んでください。

参考資料・更新情報

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