退職できない労働トラブルの相談窓口７選【法的解決なら弁護士がおすすめ】

• 「退職相談を無視する」
• 「退職届を預かったまま放置する」
• 「退職届を預かったまま放置する」
• 「“退職して迷惑をかけるのか”“損害賠償請求をする”等と脅迫的言動をとる」
• 「退職を伝えたのに新しい仕事を大量に割り振られる」

退職しようとしてもなかなか退職を認めてもらえないというトラブルはよくある話です。

原因は明確ではありませんが、労働人口が減少する中、企業において人員確保の要請が高まっていることも一因といえそうです。

もしこのような状態になった場合、労働者はどこに相談すればよいのか迷うでしょう。

本記事では、「在職強要」トラブルの主な相談先を紹介します。

退職したいけどできずに悩んでいる方は、ぜひ最後までご覧ください。

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サイト名	特徴	料金	公式リンク
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退職できない労働トラブルに有効な相談窓口7選

上司に退職を伝えた際に、「考え直してほしい」と慰留されること自体は何ら違法ではありません。

しかし、慰留の限度を超えて退職を拒絶して就労継続を強いるようなことは、許容されるものではありません。

正社員のように無期雇用労働者であれば退職意思をいつでも表明することが可能であり、表明後2週間経過で当然に退職の効果が生じます（民法第627条）。

また、契約社員など、「期間の定めがある雇用契約」の場合は原則として契約期間中は退職できませんが、けがや病気など「やむを得ない事由」がある場合には、契約期間中でも退職可能です（民法第628条）。

なお、契約期間が1年を超えるような場合は、契約開始から1年経過後は期間中であってもいつでも退職することができます（労働基準法第137条）。

退職を認めてもらえない場合、以下の窓口に相談することも検討しましょう。

• 労働相談センター
• 総合労働相談コーナー
• ベンナビ労働問題
• 法テラス
• 弁護士会
• 転職のプロである転職エージェントのアドバイザー
• 退職代行サービス業者

労働相談センター（労働相談情報センター）

労働相談センターは、全国の都道府県にひとつある労働問題の相談窓口です。

県によって名称はさまざまですが、『●●県労働相談センター』という名称がついています。

東京都の場合、東京都産業労働局の出先機関である「労働相談情報センター」で、さまざまな労働トラブルの相談を受け付けています。

労働相談情報センターの所在地は、東京都内に6ヵ所あり、相談内容によっては、労使の話し合いの仲介、あっせんなど「ADR（裁判外紛争解決手続き）」もおこなっています。

表：東京都労働相談情報センターの場合

名称	東京都労働相談情報センター
相談内容	賃金・退職金等の労働条件や労使関係など労働問題全般
相談方法 （メール相談不可）	電話相談：0570-00-6110 平日：9時～20時、土曜：9時～17時
	来所相談（予約制） 平日：9時～17時まで
弁護士相談	月・木・金：14時～16時（1日3人まで） 電話：03-3265-6110 場所：飯田橋

総合労働相談コーナー

「総合労働相談コーナー」とは、各都道府県の労働局にある相談窓口です。

解雇や雇い止め、不当な配置転換、賃金の引き上げ、採用などに関する問題のほか、パワハラや嫌がらせなどのハラスメントといった、さまざまな労働トラブルの相談を受け付けています。

あっせんなどの「ADR（裁判外紛争解決手続き）」や助言・情報提供もおこなっているため、労働問題以外のことも相談できる環境が整っています。

基本的には労働局長から問題解決のための具体的な指示などが会社に対してなされ、それに基づいて労使による話し合いを行い、解決を目指すのがメインの窓口です。

そのため、あくまで解決のための情報提供をおこなう機関だとお考えください。

以下の記事では、総合労働相談コーナーについて詳しく解説しているので、合わせて参考にしてみてください。

ベンナビ労働問題（旧：労働問題弁護士ナビ）

ベンナビ労働問題（旧：労働問題弁護士ナビ）は、労働問題の相談を専門的に扱う相談サイトです。

在職強要、残業代請求、不当解雇、賃金未払い、ハラスメントなどの労働問題に注力している弁護士・法律事務所の数も多く掲載しています。

メディアなどで見かける弁護士事務所や、大きな事件の弁護団で戦った経験のある弁護士もおりますので、あなたにぴったりの弁護士も見つかるでしょう。

相談したら必ず依頼しなければならないということではありませんので、安心して利用してください。

相談内容	在職強要、未払い残業代の請求、割増賃金の請求 不当解雇の解決、労災・労働条件の相談　など
相談時間	平日・土日祝基本：9時〜17時（22時、24時間対応可能有り） メール相談なら全事務所24時間
電話番号	個別の事務所による
相談料	基本：初回相談無料（着手金無料の事務所もある）

法テラス

法テラスは、法務省所管の法人である「日本司法支援センター」の通称で、全ての方が平等に法的救済を受けられるよう、総合法律支援法に基づき設立されました。

無料法律相談のほか、弁護士の紹介もおこなっており、すぐに弁護士費用を払えない人のために、弁護士費用の立替制度も用意しています。

ただし、法テラスの利用には相談先の代理人の同意が必要です。

また、法テラスが定める利用条件も満たしている必要があるため、頭に入れておきましょう。

条件は以下のとおりです。

• 単身者：手取り月収18万2000円以下
• 2人家族：手取り月収25万1000円以下
• 3人家族：手取り月収27万2000円以下
• 4人家族：手取り月収29万9000円以下

参考にしてみてください。

弁護士会｜法律相談センター

弁護士会とは、弁護士が所属する団体で、基本的には各都道府県にひとつあります。

所属弁護士が無料法律相談を受け付けていますので、地元の弁護士会に問い合わせてみましょう。

相談方法	基本来所：全国の法律相談センターを探す 電話予約：0570-783-110（平日：9時〜17時）
相談料	原則30分以内5,000円（消費税別）。 15分毎に延長料金2,500円（消費税別） ※詳細は各法律相談センターのページで確認
URL	https://www.soudan-yoyaku.jp/

転職のプロである転職エージェントのアドバイザー

転職先が決まっている場合は、担当の転職エージェントにノウハウを教えてもらうのもひとつの手です。

いくら法律に「退職する権利」が明記されているといっても、会社の事情を一切考慮せず、やみくもに法律知識を振りかざして強行突破しようとすると角が立ちます。

そんな時、転職エージェントに「円満退職の方法を教えてくれませんか？」とお願いすれば、快く応じてくれるでしょう。

以下の診断ツールでは、あなたにぴったりの転職エージェントを教えてくれるので、気になる方はぜひ利用してください。

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退職代行サービス業者

最近何かと話題の「退職代行サービス」を利用することも検討してもよいかもしれません。

利用者の代わりに書類の提出や貸与品の受け取りなどの雑務を行ってくれるため、「会社の上司と顔も合わせたくない、声も聞きたくない」という方にはオススメ。

ただし、「退職代行サービス」の業務が弁護士法違反（非弁行為）に該当しないかどうかは注意が必要です。

たとえば、未払い残業代の請求や退職金の交渉などといった「任意交渉（裁判外の交渉）」は、非弁行為に該当し、無用のトラブルに巻き込まれる危険もあります。

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退職できない労働トラブルがあれば弁護士に相談しよう

損害賠償請求をされた場合でも法的に対処可能

真偽は不明ですが、インターネット上には「退職すると会社に損害が発生するから、損害賠償を請求するぞ！」などといって脅迫されるという投稿がされている場合もあります。

万が一、このような脅迫行為を受けて困っているという場合も、弁護士であれば法的な知識・経験に基づいて適切に対応してくれるでしょう。

また、弁護士が間に入れば会社とのやり取りは全て代行してもらえますので、会社とのやり取りにストレスを感じることもなくなります。

網羅的な法的アドバイスを受けられる

退職しようとしている企業との間で退職それ自体ではなく、ハラスメントの問題や残業代の問題など退職以外の法的トラブルがあるという場合もあるでしょう。

弁護士であれば、そのようなさまざまなトラブルについても的確にアドバイスをすることができますし、解決までの処理を全て一任することも可能です。

さいごに

労働トラブルで困っている人のための相談先についておわかりいただけたと思います。

法律トラブルは、初動が肝心です。

ひとりで悶々と悩んでいると余計に状況が悪化することもあるので、なるべく早めに相談しましょう。

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