嫌な仕事や、つらい環境下での仕事を続けてしまい、ストレスの蓄積でうつ病を発症する方はたくさんいます。
ストレスが過剰に溜まると、退職について自分で相談できなくなるほど心の余裕はなくなるものです。
うつ病で仕事がつらい方は、退職代行サービスの利用を検討しましょう。
本記事では、うつ病を患った方にとって有益な退職代行サービスの概要について解説します。
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うつ病で退職代行を使うのはずるいと感じる方もいるでしょうが、サービスに頼るのはなにも問題ありません。
むしろ、退職代行を使ってでもつらい仕事は辞めるべきです。
本項では、うつ病を我慢しながら働き続けると起こり得るリスクについて解説します。
うつ病を我慢し、劣悪な環境下に居続けると、症状が進行していき入院する事態に発展します。
うつ病も、身体的な疾患と同様に、本格的な病気です。
癌を放っておくと進行してしまうように、うつ病もまた正確な治療を受けないと症状が悪化していきます。
最悪の場合、入院が必要になってくるわけです。気のせいであってもよいので、ストレスを感じたときは、早めに医師へ相談することを推奨します。
うつ病を発症し、進行すればするほど、今まで問題なくこなせていたはずの仕事ができなくなってしまいます。
うつ病により、脳の認知能力や思考力がまともに機能しなくなり、物事をうまく処理できなくなってしまうためです。
また、誰でもできるような作業ができなくなったり、集中力が低下したりなど仕事においてあらゆる障壁が出てきます。
一度、うつ病の症状がひどくなると、正常に戻るまでに時間がかかってしまいます。無理をせず、仕事がつらいときは早めに退職を検討しましょう。
うつ病が生じると、物事において興味・関心が湧かなくなるケースも見られます。
興味や関心は、仕事に対するものに留まりません。趣味や娯楽など、プライべートに関することや喜びに対しても、なにも感じなくなってしまうのです。
毎日の生活そのものが虚無感となり、仕事に対するトラウマだけを抱えたまま、人生が楽しいと思えない日々を送る羽目になります。
喜びを感じられず、仕事のトラウマだけが残るため、強い絶望感を抱きやすくなるでしょう。
関連記事：うつ病で休職や退職するのはずるい？周囲への配慮やデメリットを解説
本項では、うつ病の社会人が退職代行を使うメリットについて解説します。
退職代行のメリットとして、担当のスタッフに相談すれば、早期で退職できるところが挙げられます。
場合によっては、即日で退職できることもあるため、うつ病の悪化を防ぐためには効果的です。
しかし、利用者の状況によっては即日退職が実現できず、1週間ほどかかる場合もあるため気をつけましょう。
それでも、退職代行サービスは早めに辞められるに越したことはないので、少しでも早く退職したい方にはおすすめです。
関連記事：退職代行は即日退職できる？退職代行がおこなう即日退職の仕組みと注意点
退職代行サービスに相談すると、自分で退職について連絡する必要もなければ、会社へ向かう必要もなくなります。
本来、退職の手続きには複雑な工程が発生します。退職届の提出や引き継ぎ作業、書類の受け取りや備品の返却などさまざまです。
ただし、退職代行サービスに相談すれば、退職届や備品の返却・必要書類の受け取りが全て郵送で完結します。
今後、会社と関わりたくない方は、退職代行サービスに相談するのもひとつの手段です。
当然ながら、退職すれば今まで働いていた分の時間が空くため、自由な時間が生まれます。
しかし、退職代行を使えば複雑な工程を全て省けるため、より時間に余裕をもてるようになるのです。
また、自分で退職の手続きをおこなう場合、就業規則に則って雇用契約が切れるまでの間は出勤しなくてはいけません。
引き継ぎ作業や、残りの仕事を任される可能性も十分に起こり得ます。とくに、ブラック企業の会社やパワハラ気質な上司は社員を乱雑に扱う傾向が多いでしょう。
退職代行サービスを利用すれば、就業規則を無視してすぐに会社から離れられるので、契約に縛られずに自由な時間が確保できます。
できるだけ時間を使いたくない、またストレスをなくすための休養が欲しい方にはおすすめのサービスです。
退職代行が提供できるサービスは、なにも退職代行だけに留まりません。交渉権を保有しているサービスは、退職代行以外の交渉にも対応しています。
たとえば、有給の消化や退職金の支払い交渉、未払い賃金の支払い交渉などが挙げられます。
また、返却物の対応や必要書類の交付などは、全て郵送で完結させたいといった細かい交渉も可能です。
注意点として、交渉権を保有している退職代行サービスは限られています。具体的な選び方については、次の項で解説しているので、気になる方はぜひ目を通してください。
退職代行サービスは、適当に選ぶのは危険です。種類によって、対応しているサポートに違いがあるうえ、提供できる内容も異なります。
本項では、うつ病の社会人におすすめの退職代行の選び方を解説します。
退職代行サービスを選ぶときは、弁護士が運営または監修をおこなっている所を選びましょう。
弁護士が運営する退職代行は、代行業務そのものを弁護士が担当します。弁護士には交渉権があるため、退職以外で交渉したい項目がある方は依頼すれば対応可能です。
また、弁護士による監修がおこなわれているところは、代行自体はスタッフがおこないます。
ただし、もし交渉に失敗した場合でも、在籍している顧問弁護士へ代行を託すため心配はいりません。
労働に関する法律に基づいて、会社側へ違法性を伝えることもできるため、交渉を成立したいときに有効です。
ひとつ注意点として、弁護士が運営する退職代行は、大きな効果が期待できるぶん費用が高額な傾向にあります。
金銭的な余裕がない方にとっては、利用が難しくなるかもしれないので気をつけましょう。
退職代行は、弁護士ではなく、労働組合法人が運営または連携しているサービスを選ぶのもおすすめです。
労働組合もまた、交渉権を保有しているため、退職代行以外の交渉をおこないたい方に向いています。
有給の消化や、退職金の支払いなど、ほかに交渉したい項目がある方はぜひ相談してみましょう。
また、新規加入には追加費用がかかる場合が多いですが、弁護士ほど高くないところもメリットです。金銭的な余裕があまりない方でも、負担なく相談することができます。
ちなみに、弁護士が運営しているサービスとの違いとして、労働組合法人には法的措置を扱う権限がありません。
パワハラや労働の強制など、会社の違法性を訴えたい方は、弁護士が運営するサービスを利用しましょう。
退職代行サービスは、担当者の顔が見える所を選ぶと、安心して相談しやすくなります。
顔の見えない相手への相談は、なんとなく居心地の悪さであったり、漠然とした不安に捉われるケースも多いでしょう。
担当者の顔がチェックできれば、柔らかそう・真面目そうなど、あらかじめ相手の印象を把握できます。
ホームページを閲覧すると、スタッフ一人ひとりの顔写真が掲載されているサービスも存在するのでチェックしてみてください。
自己紹介文まで記載されているため、より具体的なイメージが掴みやすいところがポイントです。
相談相手の印象を知っておきたい方は、担当者の写真が掲載されているサービスを選びましょう。
退職代行サービスによっては、退職完了後のアフターフォローが充実している所も存在します。
転職先の紹介や、引っ越し先の手配、退職後のトラブルに対する相談などサービスによっても多様です。
退職について悩んでいる方は、辞めるときのストレスだけでなく、辞めた後の生活について悩むケースも多いでしょう。
退職代行サービスには、アフターフォローが充実している所がたくさんあります。
退職後の再就職先や、トラブルが不安な方は、事前に退職代行のサービス内容をしっかりチェックしておきましょう。
退職代行は、利用においては多くのメリットがありますが、同時にいくつかのデメリットも見受けられます。
本項では、どのようなデメリットが見られるかを解説するので、利用前に必ずチェックしておきましょう。
退職代行を使うと、会社との人間関係は、ほぼ確実に悪くなります。退職は本来、自分で伝えるのが当然であり礼儀だと考えられるためです。
また、現在では多くの会社が、退職代行サービスについて良くないイメージをもっています。なかには、嫌がらせ行為をおこなう会社もあるほどです。
ブラック企業に勤めていて、会社の人とは今後一切関わりたくないと考えている方は問題ないでしょう。
ただ、社内の人間関係を壊したくない方は、まず自分で伝えてみるのも選択のひとつです。
退職代行サービスを利用する方は、あらかじめ金銭的な余裕をもたせておきましょう。
退職代行は、1回の利用につき数万単位の料金がかかります。運営元によっても異なりますが、おもな相場は以下のとおりです。
| 運営元 | 費用相場 |
|---|---|
| 民間企業 | 1万円～5万円 |
| 労働組合 | 25,000円～3万円 |
| 弁護士 | 5万円～10万円 |
民間企業が運営している退職代行サービスの場合、費用相場は2～5万円ほどです。
また、弁護士が運営しているサービスとなると、10万円近くの費用がかかるケースもあるため大きな出費になります。
決して安くないので、必ず金銭面では余裕をもたせておきましょう。
関連記事：退職代行サービスの依頼金額はいくら？料金相場や費用による違いを解説
退職代行を利用する際は、あらかじめサービス内容や情報収集を入念におこないましょう。
サービス内容や依頼内容、運営元の情報などがわからない所は、悪質業者の可能性があるため注意が必要です。
退職代行サービスが悪質な場合、代行をきちんとおこなってくれなかったり、サービスが希薄であったりするケースが見られます。
さらに悪質な所では、料金を前払いさせ、そのまま音信不通になる詐欺まがいな行為をおこなう業者もあるようです。
退職代行サービスは、利用する前に口コミや評価を、また余裕があればSNSアカウントなどもチェックしておきましょう。
本項では、うつ病で仕事がつらい方におすすめの退職代行サービスを紹介します。
退職代行Jobsは、スタッフ全員が顧問弁護士による監修を受けており、安心・安全のサポートを心がけているサービスです。
違法な代行は決しておこなわず、正しい方法で利用者を退職に導きます。
また、追加料金の2,000円を支払えば、労働組合との連携も可能です。これにより交渉権を獲得できるため、有給の消化や退職金の支払いなど、交渉してほしい項目があればぜひ相談してください。
退職代行Jobsは、本メディアから相談した方のみ限定で、特別割引を実施します。本来の価格が2万6,000円のところを、2万4,800円の費用でサービスを提供するためお得です。
公式サイト：https://jobs1.jp/
関連記事：退職代行Jobsの評判・口コミはどう？サービスの特徴や利用時の注意点まとめ
退職代行ガーディアンは、上司からのパワハラや重労働に悩まされている方に寄り添い、親身になってサポートするサービスです。
現在、うつ病などの症状に苦しめられている方は、早めの相談をおすすめします。
退職後のトラブルにも、長年の実績とノウハウを駆使して徹底的に対応するので、安心して任せてください。
退職代行ガーディアンは、本メディアを通して相談すれば、2万4,800円のところを2万3,800円で相談が可能です。
どれほど退職代行が難しくても、トラブルが起こっても、追加料金は一切かかりません。
公式サイト：https://taisyokudaiko.jp/
関連記事：退職代行ガーディアンの評判は？特徴・費用・依頼時の流れを解説
退職代行OITOMAは、弁護士による監修がおこなわれ、利用者をより安全に退職へ導くサービスです。
円満退職を心がけているため、トラブルを未然に防ぐ効果も期待できます。
また、東京中央法務オフィスと提携しているため、労働問題によるサポートも可能です。
ハラスメントや残業代未払い、告訴状の作成など、法的な悩みがある方はぜひ気軽に相談してください。
代行費用に関しては、2万4,000とほかのサービスと比べて低価格の料金です。現金による後払いも可能なので、金銭的な余裕がない方にも利用しやすくなっています。
公式サイト：https://o-itoma.jp/
関連記事：退職代行OITOMA(オイトマ)の評判は？サービスの特徴や利用時の流れを解説
仕事のストレスにより、うつ病を発症した方は、我慢せずに退職代行へ相談してください。
うつ病は、放っておくと症状が悪化してしまい、仕事だけでなくプライベートにまで悪影響を及ぼします。
なかには、うつ病だからといって、退職代行を使うのはずるいと言う人もいるでしょう。
しかし、うつ病を理由に代行サービスに頼るのは、賢明な判断です。決してずるいことではありません。
ただし、「退職代行を使って仕事を辞めるときの注意点」で解説したとおり、サービスの使用にはいくつかのリスクも生じます。
退職代行を使う際は、本当に相談してもよいのか、使うサービスの選択は間違っていないかなどもきちんと考えましょう。
弁護士への相談で残業代請求などの解決が望めます
労働問題に関する専門知識を持つ弁護士に相談することで、以下のような問題の解決が望めます。
・未払い残業代を請求したい
・パワハラ問題をなんとかしたい
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など、労働問題でお困りの事を、【労働問題を得意とする弁護士】に相談することで、あなたの望む結果となる可能性が高まります。
お一人で悩まず、まずはご相談ください。あなたの相談に、必ず役立つことをお約束します。
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可能です。企業に勤めており、雇用契約の中で働いている一般労働者から、自衛隊、警察等の期間で働いている方でも、弁護士の退職代行はご利用できます。
退職代行とは？ブラック企業から抜け出すための救世主サービス
退職代行業者と、弁護士による退職代行業務に大差はありません。いずれも、労働者の代わりに退職の意思を伝えるサービス概要において、両者に違いはないと言えます。ただ、退職代行業者が自社の持つ権限内で適切にサービスを運用しているとは限りません。退職代行業務の中には『弁護士資格』を持つ弁護士にしかできない業務も多分にございます。
その点、弁護士を通すことで上記違反(弁護士法違反・非弁行為)のリスクはありませんし、確実に適法範囲で対応できます。また、未払い残業代や不当解雇、万が一懲戒解雇等の扱いを受けたとしても、弁護士がおりますので、相談によって具体的な解決策の提示を受けられる可能性は高いと思います。
退職代行を利用したことが損害賠償の理由となることはありません。しかし、在職時の労働者の行いや退職の仕方によっては労働者側に損害賠償義務が認められる可能性もゼロではありません。退職にあたって、会社から損害賠償を請求されるのは、退職にあたって労働者側に何らかの義務（注意義務）違反があり、同違反により会社に具体的損害が生じている場合に限られます。
たとえば、労働者が退職に至るまでの間、長期間の無断・無連絡の欠勤を続けており、退職にあたっても何ら必要な引継ぎ・連絡をせず代行業者を通じて本人が一切出てこないという場合、労働者の会社に対する義務違反を構成することはあり得ます。
代行業者、弁護士のどちらに依頼した場合でも「退職できなかった」というトラブル報告はほとんどみられません。会社も退職代行会社が連絡してくると、退職に応じてはいるようです。つまり、よほどのことがない限り、退職した従業員に対して損害賠償ということは考えられません。（従業員1名が退職したとしても、直ちに損害が生じることは考えにくいです。）ただし、これも絶対ではありません。
過去、入社1週間で退職し、退職の効果が発生するまでの期間も出勤しなかった従業員が勤務先から損害賠償を受け、70万円の支払命令が出た事案があります。（ケイズインターナショナル事件）そのため、どのような辞め方でも絶対に労働者側に責任が問われないというわけでもない、という点は注意すべきです。
とはいえ、通常は退職したことで直ちに会社に損害が生じることはありませんので、過度の心配は不要かと思います。
状況にもよるかと思いますが、引き継ぎをせずに退職することは多くの場合は可能と思われます。例えば、引継ぎをしないことが会社に対する義務違反とならないような場合や、引継ぎをしないことで会社に具体的な実害が生じないような場合は、引継ぎは必須ではないといえそうです。ただし、『労働者が退職前から、長期間の無断・無連絡の欠勤を続けており、会社の出頭要請にも応じていない』『そのまま退職した結果、会社業務に具体的な支障が生じ、取引先を失うなどの実害が生じている』というケースであれば、労働者が退職代行を入れて引継ぎもなく退職したことについて、損害賠償を求められるリスクはまったくないとはいえないでしょう。
退職代行で引き継ぎ放棄しトラブルに？リスク回避が可能な方法と注意点
