仕事を1ヵ月で辞めたいと思ったらどうするべき？対処法や辞めるリスクを詳しく解説

仕事を1ヵ月で辞めると決意したものの、短い期間で辞めるのはあまり簡単ではありません。

労働環境や仕事内容の相性が合わず、本気で辞めたいと思っている方は、どうすれば無難に辞められるかを考える必要があります。

本項では、仕事を1ヵ月で辞めたくなったときの対処法を、短期間で辞めるリスクとともに解説します。

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仕事を1ヵ月で辞めたくなったときの対処法

本項では、仕事を1ヵ月あまりで辞めたい方に向けて、きちんと辞められる対処法を解説します。

短期間であっても、どうしても辞めたい方はぜひ参考にしてください。

• 仕事の全体像を再チェックする
• 積極的にコミュニケーションを取ってみる
• 適度に力を抜いてみる
• 仕事へのやりがいを見つけてみる
• 休職期間を設けてみる

仕事の全体像を再チェックする

仕事を1ヵ月で辞めたい方は、今の仕事の全体像をもう一度チェックしてみましょう。

辞めたくなる理由として、仕事のコツをつかめず、やりづらさを感じている可能性が考えられます。

再び全体像をチェックすると、要領の良い仕事のこなし方や、優先順位のつけ方などがわかるかもしれません。

おそらく、仕事のこなし方がすぐに身につくのは難しいでしょう。時間がかかっても問題はないので、焦らず、じっくりと全体像を見渡してみてください。

積極的にコミュニケーションを取ってみる

仕事を1ヵ月で辞めたいと考えている方は、ほかの社員や上司と積極的にコミュニケーションを取ってみるのもひとつの選択です。

また、積極性を引き出すほかに、コミュニケーションのしかたを変えてみるのもよいでしょう。

普段話さない人と会話してみる、挨拶の回数や会議で発言する回数を増やしてみるなど、単純な方法でよいのです。

仕事を辞めたいと考える理由として、人間関係がうまくいかず、職場に居づらく感じている可能性が挙げられます。

職場に居づらいのは、あまり社内の人たちと協力できていない、また社内でも孤独を感じているからかもしれません。

はじめは、慣れないコミュニケーションにストレスを感じるかもしれませんが、次第に環境が改善されていくはずです。少しの間だけ、勇気を出してみましょう。

適度に力を抜いてみる

入社後1ヵ月あまりで仕事を辞めたいと感じている方は、日頃から適度に力を抜いてみることを意識しましょう。

自分でも気づかないうちに、会社で仕事に力を入れすぎているあまり、過度な疲労を感じている可能性があります。

手を抜いたり、油断したりさえしなければ、仕事はあまり力を入れなくてもこなせるものです。

余計な力を入れすぎると、やがて過度なストレスに変貌します。仕事に取りかかる際は、肩の力を抜くよう心がけましょう。

仕事へのやりがいを見つけてみる

短い期間で、仕事を辞めたくなった方は、仕事へのやりがいを見つけるよう励んでみましょう。

仕事に対し、やりがいがないために、充実感がなく漠然とした不安を抱えている可能性があります。

もしかすると、自分が気づいていないところに、やりがいがもてる要素はあるかもしれません。

休職期間を設けてみる

入社して間もないにも関わらず、仕事を辞めたくなった方は、退職する前に休職期間を設けてみましょう。

入社して1ヵ月の退職は、世間的に見ても早いため、簡単に辞めるのは高いリスクを伴います。

一度、休職期間を設けたうえで、本当に辞めるべきかを考えてみるのです。

働き方の問題に気づく機会を得るチャンスでもあるため、休職期間を設けるのは賢明な判断となりえます。

仕事を1ヵ月で辞めるときのリスク

前項の「休職期間を設けてみる」でも軽く触れましたが、仕事を短期間で辞めるのは多少のリスクを伴います。

本項で、どのようなリスクが起こり得るかを解説していきます。

• 上司に認めてもらえない可能性がある
• 辞め癖がついてしまう可能性がある
• 退職金がもらえない
• 失業保険などの手当が受けられない

上司に認めてもらえない可能性がある

仕事を1ヵ月で辞める場合、上司に認めてもらえない可能性があります。

理由として、単純に1ヵ月での退職が早すぎるためです。

上司に「すぐに辞めるのはもったいない」「まだ役に立てる可能性があるはずだ」などと、引き止められる可能性があります。

場合によっては、口論などのトラブルになるおそれもあるため注意が必要です。

辞め癖がついてしまう可能性がある

仕事を1ヵ月で辞めると、短期間での退職が影響し、辞め癖がついてしまうおそれがあります。

今の仕事をすぐに辞めてしまうと、次の仕事先で些細な不満が見つかれば、またすぐに辞めたくなるかもしれません。

一度、簡単に退職できてしまい、またすぐに次の仕事が決まった際はむしろ注意が必要です。

人は、ものごとが簡単にこなせられればこなせられるほど油断してしまいます。

すぐに仕事を辞める際は、たとえ退職や転職ががスムーズに進んだとしても、ある程度の覚悟をもちましょう。

退職金がもらえない

企業にもよりますが、入社して1ヵ月で仕事を辞める場合、退職金がもらえないケースがほとんどです。

退職金を支給する条件は、企業によって異なりますが、おおむね「勤続年数1～3年以上」としている所が多い傾向にあります。

また国家公務員の場合、退職金を受け取るには現在の職場に12ヵ月以上勤務しなくてはいけないと定められています。

退職金は、早く辞めれば辞めるほど、もらえない可能性が高くなるため気をつけましょう。

【参考記事】失業者の退職手当の支給要件及び支給額算定基準｜内閣官房

失業保険などの手当を受けられない

仕事を1ヵ月で辞めてしまうと、退職金と同様に失業保険も受け取れなくなってしまうため注意しましょう。失業保険もまた、受給条件があります。

失業保険を受け取るには、退職する直前の2年間に、雇用保険への加入期間が通算して12ヵ月以上なくてはいけません。

つまり、最低でも12ヵ月以上勤務している必要があります。残念ながら1ヵ月で辞めた場合、無職期間の生活を補填しようと失業保険を申請しても、通過できないのです。

短期間で退職する方は、手当などに頼ろうとせず、できるだけ早めに再就職先を決める必要があります。

関連記事：退職後にもらえる給付金にはどんな種類がある？給付金の一覧と受け取り条件を紹介

仕事を1ヵ月で辞めるメリット

本項では、仕事を1ヵ月で辞めるメリットについて解説します。

• 最低限のストレスで済む
• 早いうちに自分に合った仕事を見つけられる
• 素早い決断力が身につく

最低限のストレスで済む

1ヵ月前後など、仕事を短期間で辞めた場合、過度にストレスを溜め込まずに済みます。

長い間、劣悪な環境下で我慢して働き続けると、ストレスが溜まっていき体調にも影響が出てしまうでしょう。

会社が合わないと感じたときは、場合によってはすぐに辞めることを決意するのも大切です。

決して、過度なストレスがかかるような職場で、我慢すれば報われるなどとは考えないよう注意しましょう。

早いうちに自分に合った仕事を見つけられる

仕事を1ヵ月で辞めるメリットとして、自分に合った職場や仕事に早く出会える点も挙げられます。

当然ながら、仕事を辞めたタイミングが早ければ早いほど、次の仕事探しも早くおこなえるようになります。

自分に合った仕事は、我慢して働き続けた挙句に辞めた人より、すぐに辞めた人のほうが早く見つかるでしょう。

自分に合った仕事を見つけるのは、早いほうが良いに越したことはありません。

素早い決断力が身につく

1ヵ月で退職を決め、すぐに行動に移せた方は、素早い決断力が身につく可能性も考えられます。

具体的には、長い時間ずっと悩み続けずに即決できる能力です。

考えすぎや悩みすぎは、時間の無駄であることにも気づけるため、次の仕事を選ぶ際にも大きな強みになるでしょう。

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仕事を1ヵ月で辞めるデメリット

仕事を1ヵ月で辞めるのには、メリットがある反面デメリットも複数見られます。本項で、具体的にどのようなデメリットがあるのかを解説します。

• 転職活動の際に不利になる
• 気まずい思いをする場合がある
• 辞めたことを後悔する可能性がある

転職活動の際に不利になる

仕事を1ヵ月で辞めるデメリットとして、転職活動で採用されづらくなる可能性が考えられます。

転職活動をおこなう際、書類選考のために提出する履歴書に、1ヵ月で仕事を辞めた事実を記載しなくてはいけません。

選考の際に、履歴書を見た採用担当者から「またすぐに辞めるのでは？」と疑われる可能性があります。

もし、短期間で仕事を辞めるのであれば、納得のいく退職理由を考えておきましょう。

気まずい思いをする場合がある

1ヵ月前後で仕事を辞める場合、会社の人たちと気まずい雰囲気になる可能性があります。

入社してからの1ヵ月間は、ほとんどの会社で研修がおこなわれている期間でしょう。1ヵ月で辞めるとなれば、研修を終えた直後ほどの期間です。

ほかの社員や上司から「研修しか受けていないのに辞める社員」として覚えられる可能性があります。

また、退職の意向を伝えてから契約が切れるまでの間、すぐに辞める社員として認識されながら過ごさなくてはいけません。

気にならなければよいですが、大体の人たちにとっては、かなり気まずい思いをするでしょう。

辞めたことを後悔する可能性がある

1ヵ月で仕事を辞めた際、辞めたことを後悔する可能性もあり得ます。

入社して1ヵ月で辞める場合、退職者によっては、先のことや会社のことをまともに考えていないケースがあるためです。

会社にも、全うできる仕事ややりがいをもてる仕事が見つかる可能性はあります。

パワハラなどの被害や、劣悪な労働環境を理由に辞めるのであれば、賢明な選択といえるでしょう。

しかし、なんとなくだるかったり、面倒だと感じたりなど軽い気持ちを理由に辞めるのはよくありません。

後先のことを考えずに辞めるのは、のちに後悔する恐れもあるため気をつけるべきです。

仕事を1ヵ月で辞めたくなったときにおすすめの退職代行サービス3選

本項では、仕事を1ヵ月で辞めたくなった方におすすめの退職代行サービスを紹介します。

退職代行Jobs

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退職代行Jobsは、顧問弁護士が在籍しており、スタッフ全員が適正指導を受けている退職代行サービスです。

法律の知識は十分に備わっているため、違法性なく正しい方法で代行業務を担います。

また、希望すれば即日退職も実現できるうえ、やりとりは全てスタッフ間で完結するため出社する必要もありません。

最短30分の手続きのうえ、24時間対応を受け付けているので、忙しい方にも相談できる時間が作れるところもメリットです。

すぐにでも辞めたい方、会社とのミスマッチを感じている方は、ぜひ気軽に相談してみてください。

公式サイト：https://jobs1.jp/

関連記事：退職代行Jobsの評判・口コミはどう？サービスの特徴や利用時の注意点まとめ

退職代行ガーディアン

• 長年の実績をもつ労働組合法人による運営だから安心
• 精神的な苦痛により自分では会社に連絡できない方におすすめ
• 退職後に起こりうるトラブルも安心！全て同一費用内で対応

退職代行ガーディアンは、東京都労働委員会に認証された、法適合の合同労働組合により運営されている退職代行サービスです。

25年以上もの運営歴をもつため、プロ意識をもったスキルで代行業務をおこないます。

とくに、精神的な苦痛により、自分で会社に連絡するのがつらい方にはおすすめです。もし、パワハラなどに苦しめられている方は、すぐにでも相談してください。

退職後に起こりうるトラブルにも、一律23,800円の費用内で対応するので、困りごとがあったときはいつでも相談可能です。

公式サイト：https://taisyokudaiko.jp/

関連記事：退職代行ガーディアンの評判は？特徴・費用・依頼時の流れを解説

退職代行OITOMA

• 「労働組合運営日本通信ユニオン」による運営で交渉権を保有
• 弁護士監修で2万4,000円の低価格
• 東京中央法務オフィスと提携しており法的措置のサポートも可能

退職代行OITOMAは、「労働組合運営日本通信ユニオン」により運営されている安心・安全の退職代行サービスです。

交渉権を保有しているため、退職以外についても、安心して相談がおこなえます。

また、担当のスタッフに対し、弁護士による監修もありながら費用は24,000円と低価格なところもポイントです。

大きな出費にはならないため、より気軽に相談できるでしょう。

退職代行OITOMAは、東京中央法務オフィスと提携しているため、法的措置のサポートも可能です。

ハラスメントによる差し止め要求や告訴状の作成など、依頼したい項目がある方は気軽に相談してください。

公式サイト：https://o-itoma.jp/

関連記事：退職代行OITOMA(オイトマ)の評判は？サービスの特徴や利用時の流れを解説

まとめ｜仕事を1ヵ月で辞めたい方は後悔のない選択をしよう

今の仕事を1ヵ月で辞めたい方は、退職後に後悔しないよう慎重に検討しましょう。ろくに考えもせずに退職すると、後悔する可能性があります。

なかには、パワハラや理不尽な労働に苦しめられている方がいるかもしれません。あまりにも劣悪な環境で、労働を強制されている方は、むしろ早く辞めるべきです。

しかし、まだやれることがある方やもう少しだけ頑張ってみたい方は、あと1ヵ月だけ続けてみるのもよいでしょう。

退職は、重度のストレスを抱えていない限り、慌てる必要はありません。決めるのは自分です。退職すべきかどうか、冷静になって慎重に選択しみてください。

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