傷病手当をもらいながらのアルバイトは可能？手当の概要とほかの働き方を解説

社会人のなかには、あらゆる事情で傷病手当を受け取りながら休職している方がいるでしょう。

傷病手当のみの収入では不安があり、無理のない範囲でアルバイトをしようと考えている方も少なからず存在します。

しかし、傷病手当の制度を利用するには、ある複雑な条件を満たす必要があります。

本記事では、傷病手当を受給しながらアルバイトをおこなってもよいか、また手当を受け取るための条件について解説します。

アルバイト以外で収入を得る方法も解説するので、手当の申請を考えている方はぜひ参考にしてください。

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傷病手当を受け取りながらのアルバイトは原則不可能

残念ながら、傷病手当を受給している方は、同時にアルバイトはおこなえません。

傷病手当は、けがや病気などの体調不良により、働けない人の生活を保障するための手当です。つまり、仕事ができず、収入が得られない人にのみ認められます。

アルバイトをおこなえば、働ける状態だという証明になり、自分で収入を得られる能力があるとみなされてしまうのです。

アルバイトをはじめると、体調に問題がないと判断され、傷病手当の支給がなくなるでしょう。

また、バレないだろうと油断して、傷病手当を受け取りながら無申告でアルバイトをするのは危険です。

口座の入出金歴などから、収入の証拠が浮上してしまい、バレてしまう可能性は大いにあります。

ほかにも、アルバイト先の同僚や上司による通告でバレる事例があり危険です。無申告でのアルバイトがバレると、不正受給をおこなったとされて厳しい罰則を受けなくてはいけません。

傷病手当の受け取り条件

手当の受給とアルバイトの併用ができないことを加味したうえで、本項では傷病手当を受け取るための条件を解説します。

• 業務以外の理由で病気やけがをした場合
• 仕事に就けない状態の場合
• 3日連続した期間を含み4日以上働けない場合
• 休業中の給与がない場合

業務以外の理由で病気やけがをした場合

傷病手当をもらえる条件として、仕事以外が理由でけがや病気を発症したケースが挙げられます。

たとえば、仕事終わりに通っていたジムでのけがや、旅行先での事故などが具体的な例です。

プライベートの時間で事故に遭った場合や、仕事とは無関係で病気を発症した際は、すぐに職場へ連絡してください。

長期間の休職が必要であると判断された際は、全国健康保険協会（協会けんぽ）への相談が必要です。

ただ、仕事に関する理由でけがをした場合、傷病手当の支給対象にはならないため注意しましょう。

仕事に就けない状態の場合

働ける状態とはいえず、医師に療養や入院が必要であると判断された場合も受給対象になりえます。

もし、けがや病気を患ったとしても、出勤できる程度であれば手当を申請する必要はないでしょう。

無理をしない範囲内で仕事を続ければ、とくに大きな問題にはなりません。

しかし、入院が必要になったり、自宅療養が必要だといわれた際は早めに職場へ相談してください。

3日連続した期間を含み4日以上働けない場合

入院や療養が必要であるといわれたとしても、3日以内などの短期間であれば、傷病手当を申請しても通過できません。

基準として、自宅療養や入院期間が3日連続して必要であり、かつ4日以上働けない状態にある場合に対象となります。

ちなみに、前述した「連続した3日間」は、手当の支給が開始されるまでの期間を指す待機期間です。

傷病手当は、収入が発生すると「仕事ができる」とみなされるため支給がストップされます。

ただ、待機期間は収入の有無を考慮されないため、給与の支払いを気にする必要はありません。

休業中の給与がない場合

上記3つの条件に加えて、傷病手当は休業中に給与が与えられない人にのみ支給される給付金です。

ひとつ前の項で触れたように、傷病手当は収入を得ると働ける状態だと判断されてしまいます。

くれぐれも、傷病手当の受給が決まった後で、アルバイトをしようなどは考えないようにしましょう。

手当が受給される傷病の事例

傷病手当は、支給される基準が曖昧なケースもあり、申請しても通らない可能性が十分に考えられます。

本項では、どのようなときに受給できるかを踏まえて、手当の対象となる具体例を解説します。

• 休暇中に事故に遭いけがをした場合
• 入院が必要な病気が見つかった場合
• 仕事以外の理由でうつ病を発症した場合

休暇中に事故に遭いけがをした場合

通勤・退勤中ではなく、休暇中に出かけたときなどに事故に遭い、けがをして入院が必要になった際は傷病手当の対象です。

医師による診断で、数日間の入院が必要だと判断された際は、職場へ相談したのち傷病手当の申請をおこなってみましょう。

入院が必要な病気が見つかった場合

傷病手当は、仕事とは直接関係のない原因で病気を発症し、入院や療養が必要となった場合も申請が可能です。

今まで健康に過ごしていても、癌や白血病・重い貧血症状など、重篤な病気が見つかる可能性がないとは言い切れません。

遺伝や生活習慣によっては、深刻な疾患がいつ発症してもおかしくないのです。健康状態を守るためにも、普段から生活管理を入念におこない、健康診断をきちんと受けておきましょう。

仕事以外の理由でうつ病を発症した場合

けがや身体の病気だけでなく、うつ病や過度なストレスなどの精神疾患にかかった場合も、傷病手当の支給対象となります。

とくに、精神疾患は見た目ではわかりにくい病気です。また、自身でも気づかないうちに、うつ病を患っているケースもあります。

もし、仕事以外でストレスを感じるものがあれば、早めに医師へ相談しましょう。

また、うつ病であると判断されたために傷病手当を申請する際は、診断書などの証拠が必要です。

関連記事：うつ病で退職する際の流れと傷病手当の受給条件や支援制度も詳しく解説

傷病手当の受給中にアルバイト以外で収入を得る方法は？

たとえ、傷病手当の受給者がアルバイトをできないとしても、ほかに収入を得る方法はいくつか挙げられます。

本項では、アルバイト以外にどのような方法で収入が得られるかを解説します。

ブログやポイ活などで収益を得る

アルバイトで収益を得る以外に、ブログやポイ活をおこなう方法があります。これらの活動を積極的におこなうことで、少なからず収益が発生するでしょう。

しかし、ブログなどのアフィリエイトによる収益は、必ずしも収入を得られるとは限りません。

ブログは、クリックして読まれない限り、収益が発生するきっかけすら得られないのです。

つまり、ブログで収益を得ようと考える場合は、ある程度のスキルや時間・忍耐力が求められます。

ポイ活もまた、多くの収益が発生するものではなく、得られる収益は1ヵ月につき数百～数千円ほどです。

しっかりやりこんだとしても、1万円に到達するかしないか程度でしょう。ポイ活のみでは、生活の足しになるかどうかの保証はできません。

そのため、ふたつの方法は足りない分の補填くらいに考えておいてください。

単純な内職作業をおこなう

傷病手当を受給しながら収益を得たい方は、単純な内職作業の依頼を受け付けてみましょう。

けがや病気で療養中の人にもできる、簡単な内職の仕事もいくつか存在します。

昔からある内職の代表でいうと、ボタン付けや裁縫などが挙げられます。とくに、手先が器用な方にはおすすめの内職です。

ただ、単純な内職作業も、まとまった収入の確保は期待できません。傷病手当では足りない分を補う程度に考えておきましょう。

株や投資などで収入を得る

傷病手当を支給している期間に、株や投資などで収入を得るぶんにも、とくに問題はありません。

しかし、株や投資は、難しいスキルやまとまった時間が必要です。収入の確保は期待できないと考えてください。

おすすめできる対象者として、株や投資に興味があり、実際に始めてみたい人が挙げられます。

今までおこなっていた方、またこれから始めようと思っている方は、手当の受給中に勉強してみてもよいでしょう。

Webライティングやデザインなどの仕事を受け持つ

傷病手当を受給している間、収入を確保したい方は、在宅でできる仕事を受け持つのもひとつの選択です。

在宅ワークのおもな代表例としては、Webライティングやデザインなどが存在します。

近年は、ITやインターネットの普及により在宅でできるWeb関連の仕事が増えてきました。

現在、Web記事の執筆を手がけるWebライティングや、ホームページ制作に携わるWebデザインの仕事は主流です。

Web系の仕事をはじめれば、実際に興味をもったり、やりたいこととして新たな目標になったりするケースもあるでしょう。

被扶養者についての概要

これから、配偶者や親族の扶養に入る予定の方は、原則として傷病手当は受け取れません。

また逆の事例として、傷病手当の受給が開始されたのち、被扶養者の申請をおこなっても通過はできないので注意しましょう。

しかし、収入が全国健康保険協会などで定められた基準以下であり、生活が困難だとみなされた際は特例として認められます。

傷病手当を受けずに休職する場合はアルバイト可能？

本項では、傷病手当を受けずに休職している方の場合、アルバイトをおこなえるかについて解説します。

職場の規定による

傷病手当を受け取らずに休職した方は、職場の規定に沿っていればアルバイトが可能です。

会社によって、休職中のアルバイトには一定のルールが設けられています。

会社の規定に背いてアルバイトをするのはよくないにしても、認められている場合は無理をしない程度におこなってもよいでしょう。

職場によくないイメージを与える可能性がある

規定が定められていないとしても、休職している人が積極的にアルバイトをおこなうのは、職場にあまり良い印象を与えません。

休職中、アルバイトをおこなっていた場合、復帰後に気まずくなるおそれがあります。

会社によっては好ましく思われないため、必ず経済的な事情などを職場へ相談してから決めましょう。

労働組合の活動で休職する場合は認められにくい

傷病手当は関連しませんが、休職する理由は人によってさまざまです。労働組合の組合員が、労働組合の活動をおこなう際に休職するケースもあるでしょう。

そもそも、組合の活動をおこなう際は、所属している労働組合により本業に相当する給与が支払われます。

つまり、傷病手当を申請する必要がなく、認められなくても経済的には困らないのです。

傷病手当とアルバイトについて相談したい方におすすめのサポートサービス

本項では、傷病手当を受け取りながらのアルバイト事情について相談したい方に向けておすすめのサポートサービスを紹介します。

社会保険給付金サポート

• 3,000人以上の実績があるためプロ並みのサポートが受けられる
• 全国に対応しているから職場や住まいの場所を問わず相談可能
• 給付金を時間に変える！相談者に確かな未来を提供

社会保険給付金サポートは、これまで3,000人以上のサポートをおこなってきたコンシェルジュが在籍しているサービスです。

たくさんのサポート経験があるため、プロ並みの支援が受けられます。

給付金のサポートは全国に対応しており、職場や住まいなどを問わず相談が可能です。過疎化の進んだ地域に住んでいる方でも、安心して任せてください。

社会保険給付金サポートは、相談者の給付金を時間に変えるがごとく、退職後の生活を徹底的にサポートします。

確かな未来を得るためにも、ぜひ相談してみてください。

公式サイト：https://www.taishoku-concierge.jp/si-support/

失業保険サポート

• 退職者の味方！相談者の生活を経済面でサポート
• 給付金の申請方法についてわかりやすく説明
• 数多くのサポート実績があるプロのコンシェルジュが勢揃い

失業保険サポートは、不安な気持ちで退職した方に寄り添い、相談者の生活を経済的にサポートするサービスです。それぞれの状況に合わせて、ふさわしい給付金を正確に提案します。

また、はじめて申請する方にもわかりやすく、複雑な手続きの方法を丁寧に説明します。

サポート実績多数を誇る、プロのコンシェルジュが揃っているので、安心感をもって相談可能です。

退職を機に、傷病手当から失業保険に移りたい方も、ぜひ気軽に相談してみてください。

公式サイト：https://shitsugyouhoken-support.com/lp1/

まとめ｜傷病手当を受け取りながらのバイトは原則認められにくい

傷病手当をもらっている休職者が、アルバイトをおこなうのは原則として認められにくい傾向にあります。

傷病手当は、けがや病気で収入が得られない社会人の生活を保障する制度です。収入が発生する時点で、傷病手当の対象とはなりません。

手当の収入のみでは不安な方は、本記事で解説した方法で収益を確保するのも手段として挙げられます。

本来であれば、生活においてもっとも大切なのは健康です。傷病手当を申請する必要のないように、日常的に健康状態には気を遣っておきましょう。